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喜马拉雅大穿越



漫漫地陪着天地走

慢慢地知道生命的意义

让我们一路同行


喜马拉雅大穿越:

【拉萨 →羊卓雍措 →江孜 →多情措 →卓木拉日峰 →亚东沟 →岗巴→定结 →陈塘沟 →定日 →珠峰大本营→卓奥友峰大本营→希夏邦马峰大本营 →吉隆沟 →日喀则】


1、活动简介:

喜马拉雅山脉,是世界上最高大最雄伟的山系,它耸立在青藏高原南缘,绵亘于中国和印度、不丹、尼泊尔、锡金之间。西起帕米尔,东到雅鲁藏布江的大拐弯处,长达3400多公里。平均海拔高度6000米以上,为世界上任何山系所不及,人称“第三极”。它拥有8000米以上高峰14座,7000米以上高峰40多座。其中,位于我国与尼泊尔边界上的珠穆朗玛峰,海拔8844.43米,是世界第一高峰。雄踞地球之巅,在珠峰周围的洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰等8000米以上的高峰,亦是世界著名的雪峰。行走在喜马拉雅山脉主脊线上,仿若进入了地球以外的另一个星球,一个水晶体的国度。拔地而起的雪峰触目皆是,峰顶高耸入云,昂首天外。


喜马拉雅五条沟为:亚东沟、陈塘沟、嘎玛沟、樟木沟、吉隆沟的河谷地带,瀑布众多,飞流直下三千尺的飞瀑景观,比比皆是。沟谷植被垂直分布,五彩缤纷。黑熊、云豹、长尾叶猴和岩羚羊与车齐奔。在树线以上更高的地方,雪豹、棕熊、赤熊猫(即小熊猫)、野牦牛寻常放荡!


喜马拉雅村寨大多有寺庙、壁画和佛塔,宗教活动也贯穿了大多数藏族人的一生。原始神秘的宗教--万物有神、万物崇拜无所不在,但凡人经过的高山垭口、湖边河岸,均飘扬着五彩的经幡,五彩经幡代表着天地五行。每个藏人走过,必手摇经筒,口念六字真言,并在马尼堆添上经石或白石。这或许就是喜马拉雅山最终带给进入者的震撼力和吸引力吧!


喜马拉雅--地球之心!一个你可以将灵魂储存的地方!举世无双的地理风貌,非凡造就了极致诱惑的“喜马拉雅三围”,即“探寻梦开始的地方--第三女神珠穆朗玛峰、永不厌倦的梦中情人--吉隆、异域边境樟木--阳光下云霞一片灿烂”



2、活动行程安排:


第一天:所有队员拉萨集合                                     住: 拉萨 (3600M)


  拉萨火车站或机场接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐,晚餐;自由游览布达拉宫广场,远观药王山,拍摄布达拉宫全景午最好适应性休息。(注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失)。


第二天:拉萨 —羊卓雍措 —卡若拉冰川—江孜 — 康马 — 卓木拉日雪山 — 多情措湖 —亚东【行程公里数:543km】                                  住: 亚东 (2300M)


  从拉萨经曲水县沿岗巴拉山口全程穿越圣湖羊卓雍措抵江孜,中印(印度)公路路况很好,都是等级公路,车围绕着秀美的高山湖泊前行,这里必定是西藏高原的主要农耕区,一派田园诱惑!至纯至美天边那抹温柔的蓝!

  圣湖羊卓雍措:一汪湖水碧如蓝,是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。西藏的三大圣湖之一,湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;远处山峰白灰银甲,湖光山色,交相辉映,无比妖娆。难怪生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。”来赞美她。

  途经远观卡惹拉冰川:大陆型的冰美人,是青藏高原上距离公路最近的冰川。冰川起点的山峰是著名的宁金康桑,海拔7206米,山峰周边发育了116条冰川,卡惹拉冰川就是其中最大的一条,它从山顶粒雪盆一直延伸到海拔5560米处,面积近10平方公里。电影《红河谷》与《云水谣》都曾在这里拍摄外景。

 参观后继续乘车前往江孜。白居寺:藏语称为“班廓德庆”,意为“吉祥轮大乐寺”。它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院,寺中有塔、塔中有寺,寺塔天然浑成,相得益彰。一寺容三派,兼容萨迦、噶当、格鲁三个教派。


  从康马到亚东的路上你可以看到南面的喜马拉雅山和它顶上变幻无穷的云朵。

  卓木拉日雪山: 又名神女峰,也是民间传说的与珠峰并列的七仙女之一,山势险峻,尚未被人类征服。海拔7364米,高耸云霄,似横空出世,气势磅礴;山谷间的冰川,在阳光照耀下,银装素裹;终年缭绕着白云的轻纱,婀娜多姿,变幻莫测,把雪山妆点得楚楚动人。

  多情措湖:一个很少有人烟的高山湖泊,湖水由雪山冰雪消融汇成,清澈如镜。由于雪山、蓝天和白云的折射光,湖水呈现出淡蓝、深蓝、浅绿、翠绿、墨绿五色,且随视野的不断变幻!蓝天,白云,雪山,湖水,羊群,构成了一幅高原的独特美景。  


第三天:亚东 — 康布温泉 — 普针 — 查包 — 岗巴镇 — 定结 — 陈塘【行程公里数:约380km】                                                      住:陈塘镇 (2040M)

  参观中印边境仁青岗市场,这里曾是中印两国之间最大的商埠,进出口通道主要是乃堆拉山口,处于西藏与南亚诸国的中结点位置。  

  康布温泉:亦称“康布曲灿”,意为“桃泉”。被称为“天下第二隐修地”,历史上不少名人和王公贵族定期来此洗浴,藏区百姓慕名来此治病的更是络绎不绝。在不丹、锡金享有世界药王泉之声誉。

  沿途欣赏森林云海、草原雪山、戈壁风光,中途经形如头骨的嘎拉湖,欣赏碧蓝的湖水,经冈巴,抵达定结。

  亚东、岗巴、定结三个县由东向西依次排列,静静地躺在喜马拉雅山北麓的怀抱中;从这里再向南走,穿过喜马拉雅山的几条沟谷,就是不丹、印度和尼泊尔的国境了。

  草地的绿、苍穹的蓝、雪山的白、僧袍的红,我仿佛看见了自己的梦境。我第一次能看到如此深远的时间:亿万年的时光变迁,在峡谷内密密麻麻地挤在一起,最终幻化成这凝固的土林。

  河湖定结:隐秘的后藏湿地王国,定结境内还纵横着无数条深深浅浅的河道,它们像是大地的掌纹,鳞次栉比地并流、交叉连成片片湿地。沼泽、湖泊、草地、雪山、碉楼、古堡、寺庙、石窟、村庄、牛羊、神灵和谐地共居一块土地,形成了一个比建筑群更巨大、更复杂、更完美的有机体。我甚至觉得,这片湿地本身就可以被视为一座巨大的建筑:山峰是立柱、河谷是走廊、平地是厅堂、植被是花园……


  幻境陈塘:俯仰中国最后一片陆路“孤岛”陈塘镇属珠峰东南侧的原始森林地带,森林覆盖率为98%,全镇总面积为254.55平方公里,边境线长12公里,有21个国界界桩,5个山口通尼泊尔,与尼泊尔王国的塔普列县基玛塘镇遥遥相望。海拔在2040~5500米。

  站在陈塘镇对面的莫若它瓦拉山口俯瞰陈塘全景,彭曲河和嘎玛藏布河在陈塘交汇,活生生地“复制”了陈塘版的“雅鲁藏布江大拐弯”!陈塘就像是“挂”在半山坡上的一座美丽村庄,约有二百余户人家。生活在这里的夏尔巴人几乎过着与世隔绝的生活。村民和尼泊尔的村民相互来往密切,大多数有亲戚关系,无论是语言还是生活方式都基本一致。

  陈塘镇的村民和尼泊尔的村民相互来往密切,很多都有亲戚关系,无论是语言还是生活方式都基本一致。


第四天:陈塘 — 定结县 — 定日 — 绒布寺 — 珠峰大本营【行程公里数:约290km】                       宿:珠峰大本营(5100M)


  站在陈塘镇对面的莫若它瓦拉山口俯瞰陈塘全景,你会惊讶地发现:彭曲河和嘎玛藏布河在陈塘交汇,活生生地“复制”了陈塘版的“雅鲁藏布江大拐弯”!陈塘就像是“挂”在半山坡上的一座美丽村庄。

  从陈塘镇途经定结前往新定日县城--协格尔。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口,沿途穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉,一排排藏式农房坐落山边路旁,一座座丰收的麦垛堆积如山。历尽艰辛后抵达定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下。

  绒布寺:始建于1899年,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建,海拔4980米。它是世界上海拔最高的寺庙。该寺距离珠峰大本营10公里,登山专家公认是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。

  触及珠穆朗玛峰日落:与世界之巅的心灵对话,当苍莽大地沉没进暮霭的阴影中,唯有珠峰之巅,高踞群山之上,仿佛宇宙把它的全部光华,在这一瞬间都倾泻在地球最高的锥体上。山峦奇峰在云海中时隐时现,耀眼夺目的冰雪世界尽收眼底。


第五天: 珠峰大本营 — 卓奥友峰大本营 — 老定日— 希夏邦马峰大本营 — 佩枯措 —  吉隆沟【行程公里数:320km】               宿:吉隆沟 (2600M)


  珠穆朗玛峰:(藏语意为“圣母”),海拔8844.43米,它的北坡在日喀则境内,南坡在尼泊尔境内,山体呈巨型金字塔状。它巍峨宏大、气势磅礴地屹立在莽莽喜马拉雅山脉的最高处,常年被冰雪覆盖,景象圣洁,昂首天外,为地球上第一高峰。

  每向珠峰靠近一步,都要付出多一份的代价和情感!当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时,当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时,那天地间的景色和景象才绝对的真实!珠峰,是人类挑战自我的一种载体,是展示人类精神的标志,不仅仅是“山在那里”那么简单。

   卓奥友峰:亦谓“乔乌雅峰”,海拔8201米,是世界排名第六位的高峰。位于中尼边界上,山峰以东北山脊和西南山脊为界,北侧在西藏自治区定日县境内,南侧属尼泊尔王国。

他以其魁伟的雄姿屹立在喜玛拉雅山脉的中部,东距世界之巅珠穆朗玛峰的直线距离为100公里。卓奥友峰主要有西北、东北、西南、东南和西山五条山脊,峰体被常年积雪和无数条冰川所覆盖。北侧的加布拉冰川长10多公里,南侧的兰巴冰川长14公里,而格重巴冰川长达20余公里。冰川类型以山谷冰川为主,其次为平顶冰川、冰斗冰川等等。1985年中国登山队首次登顶卓奥友峰。


  希夏邦马峰:(藏语“希夏邦马”,意为“气候严酷”,旧称“高僧赞峰”),位于西藏自治区聂拉木县境内,海拔8012米,是世界上14座8000米级高峰中的最低一位,也是唯一的一座完全在中国境内的8000米级山峰。座落在喜马拉雅山脉中段,位于主脊线偏北10公里、呈东南西北走向的枯岗日山脉的东南部,距珠穆朗玛峰120公里。山峰终年积雪。1964年中国登山队登顶希夏邦马峰。

  开热大瀑布:座落“V”形的峡谷中。地形十分险峻,近乎直立。开热瀑布于300余米高的岩壁上轰鸣而下,溅落在阶地,腾起10米高的水雾。每当路人从旁经过时,仿佛沐浴在细雨中。四山树木荫翳,桃柳争华,芭蕉大如席,棕树粗如柱,野葡萄、山菊花布满山腰,像是进到了生物王国的迷宫。山顶皑皑冰雪云雾缭绕,山腰茫茫林海,山麓湍湍流水,山衬着水、水倒映着山,山路悬在峭壁上,构成了一幅风景绝美的奇特景观。


第六天:吉隆镇 — 查嘎寺 — 开热大瀑布 — 帕巴寺 — 吉普大峡谷 —— “世外桃源”乃村                            宿:吉隆沟 (2600M)


吉普大峡谷--让人心碎的美丽,峡谷全长15公里,上段称吉隆藏布峡谷,下段称吉普峡谷。谷宽20-50米不等,谷中水流湍急,水声如雷,两岸山峰横列,古树参天。吉普峡谷口海拔2785米,距地面海拔落差256米。峡谷突出的特点是:深,奇,险,秀。

  途经吉普村:这里房屋多以石头垒成,大大区别于其他地区房屋建筑风格。可谓陶渊明笔下描写的世外桃源已经身临其境了,蓝天、白云、雪山、牧场、油画般的田园梯田,遍地生长的野花,芬芳清新,还有孩童们好奇而可爱的笑脸,人文与自然一切都那么的和谐……行走着感动着!有一种美丽,让人魂牵梦萦;有一种向往,让人无所畏惧;有一种记忆,让人毕生难忘。

喜马拉雅的后花园——乃村:在藏语中的意思是“大山顶上的圣地”,这片山顶圣地,又是自然天成的观景平台,既有雪山冰川、云飞霞光,又有草场湿地、佛塔经幡。站在乃村,可以同时看到中国境内和尼泊尔境内的多座雪山,其清凉舒爽,风景情致,为我所到小村之最……吉隆,喜马拉雅的后花园。


第七天: 吉隆沟 — 定日 —— 日喀则【行程公里数:380km】       住:日喀则(3800M)


  走在喜马拉雅山脉主脊线上,仿若进入了地球以外的另一个星球,一个水晶体的国度。拔地而起的雪峰触目皆是,峰顶高耸入云,昂首天外。人和车常在雾里行云上走,给人天外有天的感觉。

启程从吉隆沟返回日喀则!

 眺望世界屋脊喜马拉雅山脉的沧海桑田,眷恋另一种境界的心灵震撼,沿路返古老文化汇集—日喀则(西藏第二大城市,也是历代班禅的驻锡之地)。


第八天:日喀则 — 雅鲁藏布江河谷 — 尼木 — 拉萨(行程结束)             住:拉萨(3600M)

 扎什伦布寺:历世班禅驻锡之地,原名“康建曲培”,意为“雪域兴佛”。始建于1447年,为历代班禅的寓居之所。寺内有经堂57间,房屋3600间,寺院依山坡而筑,殿宇依次递接,疏密均衡,和谐对称,俨如一座高高在上的山城。藏有价值连城的佛像、佛塔、唐卡等外,还有手写的贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。强巴大佛该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。用去黄金8928两,紫铜231450余斤。殿内供奉的强巴佛高达26.7米,其脸部宽4.2米,耳长2.8米,手宽1.6米,长3.6米,足长4.2米,肩宽11.5米。

  日喀则经中尼公路之后沿雅鲁藏布江峡谷行进至大竹卡,国道路况良好!两侧群山坡状起伏,纵横的河流,千百年来滋养着阡陌纵横的良田沃野。大竹卡经东古拉山口(海拔4860米)翻越雪古拉山口(海拔 5310 米)抵达羊八井,全程170公里土路。尽管车后处尘土飞扬,但眼前却是一派更为自然的风光!静观山水之痕,一路雪峰、冰川、圣河相依相伴;可谓野生动物与车齐奔!天高日暖,雪峰晶莹,大地从容沉静;沉雄壮美的景色,处处彰显魅力,可叹世界至高之处的醉美体验!



3、参与活动相关经费说明:

欢迎团队预约,随时发团(4人以上)

费用(元)

人数

9800/

4-9

9300/

10人或以上

注:提前支付定金叁仟元(3000元),需汇入以下指定账号:我们已预付定金先后顺序为准。其余费用报道前1周付清,也可提前转账。


以上费用包含内容:

住宿:拉萨、日喀则四星级酒店,其他地方招待所或标间(建议带睡袋);

交通:全程4500越野车,经验丰富的驾驶员,保证座位宽敞舒适(4人/车);

领队:马卡鲁探险专业领队全程带队(具有国家体育总局认证的《登山及相关运动职业术人员》);

门票:行程中的景区门票;

保险:旅行社责任险30万/人+50万/人旅游车座位险户外专项保险(10万户外意外保险,1万户外医疗保险);

氧气:车辆携带氧气(队员出现高山症的时候用),携带俄罗斯产8000m高山氧气(用于队员出现急性高山症及可能生命危险时用);


费用不包含内容:

全程餐费(建议队员AA);

各地至拉萨来回交通,个人装备;

因特殊情况,途中返回(返回塔钦救援车费用)拉萨的住宿费;

如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通等)所增加的费用,均由客人自己承担;

客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃活,客人所交团费均不退还;


4、参加队员要求

 ①、参加者需要有团队意识,有环保意识;

 ②、无高血压和心脏病、无严重胃病、肝病、无精神疾病以及顽固性疾病患者;

 ③、具备良好体力及户外适应能力;

5、进藏必备用品

  太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣;对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游,建议带:睡袋(防寒)、床单(防脏)、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

旅途中:                  

 可多吃蔬菜、水果、多喝水,少抽烟,最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。  

 西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。


6、参与活动报名相关事宜说明:

联系人:旦增 13618989491  15348998848

邮箱:tibetoutdoors@qq.com

QQ:1109998848

网址:www.tibetoutdoors.com


7、选择我们的优势:

1、我们的领队主要是旦增、小旦增及其他西藏登山学校毕业的登山队员组成。其中,旦增曾经8次成功登顶珠穆朗玛峰(成为中国截止目前为止登顶珠峰次数第二人)、4次登顶卓奥友峰、1次登顶希夏邦马峰,2008年北京奥运会珠峰传递奥运火炬手;小旦增2次登顶珠穆朗玛峰、3次登顶卓奥友峰、1次登顶希夏邦马峰,并且曾经从事三年英语、法语导游,两人2008年在北京奥运火炬珠峰传递过程中负责修路保障工作,协助奥运火炬手成功将奥运火炬传递到珠峰顶。选择领队别光看证书,要看实力!

2、我们的领队具有十年以上的高原高山户外经验,对高原反应和高山疾病有深入的了解和接触,能够保证队员在出现高原症状的情况下,得到最安全的预防和援助,我们有能力做到保证每个队员的人身安全。生命只有一次,选择我们就是为您的安全考虑。

3、我们保证每次活动都配备专业俄罗斯产8000米级高山氧气(目前只有国外专业生产,攀登8000米级山峰才配备),高山氧气具有比普通医用氧气压缩度高、浓度大、释放时间长等优势,保证队员在出现紧急高原症状的情况下,得到第一时间最有效的救援,争取到下撤到低海拔的宝贵时间。目前西藏户外(旅游)公司,只有我们可以做到在高原徒步露营中有这样的高山氧气保障。

4、我们不是只为了路线攻略去走,也不是应付了事的走完为目的,而是永远把队员放在第一位,让我们藏族领队特有的信仰和热情,切身的为每一个队员提供周到的服务,让每一个队员都乐在其中,享受到活动的快乐!

5、我们保证活动全程配备对讲机,卫星电话(保证队员在进入无信号区时与外界的联络及队伍需要救援信息的发出),专业GPS。